ノルディックな日

こんばんわ 今日は「先日の」ひめです。



ヨッシーさんちのひめちゃん


先日、ひめと二人で 午前中に公園に行った時のことです


公園にポールを持ってノルディック・ウォーキングされている方が


たくさんいらっしゃいました




ヨッシーさんちのひめちゃん


何人くらいいたのかしら? かなりの人数の方が歩いていたんですよ


(写真でみる限り少ないですが、たくさんいました)




ヨッシーさんちのひめちゃん


こんな感じでご夫婦で参加されている方がたくさんいました


ご夫婦で一緒に歩くっていいですね~ラブラブ




ヨッシーさんちのひめちゃん


(^▽^;) あ、あはは そっかひめ的には食べる方がいいもんね


わかる気がするよ・・・・・・。



ところで!!



ヨッシーさんちのひめちゃん


ひめママは やっぱ「眠る」ことかな・・・それもBESTな睡眠時間は6時間!




ここ最近、寝不足な日が続いているのでキチンと睡眠時間を


とらなくっちゃ v(^-^)v



なんだか後ろで「カラダ、動かさんか―――い」って怒ってる人がいるわ


(^▽^;) あ、あはははは





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コメント

10. yunayunaさんへ

そそ、眠りについてから深い眠り→浅い眠りと
一晩に一定の周期で繰り返すんですって
その周期の幅が1時間半なので 浅い眠りの
時に目覚ましをかけるとシャキっと起きれる
そうですよ
・・・で、丁度いい時間が6時間かな~
4時間半睡眠じゃ眠り足りない感じ(笑)

やっぱ、お散歩っていいですよねー
ゆなちゃんと一緒に楽しめるっていうのが
よりカラダにいいんでしょうね
私も、ひめが来てから今まで以上に生活に
ハリがでましたよ!

あれ? 私も健康法もお散歩でした(;^ω^A

9. 無題

そうなのね~、6時間ですね!φ(.. )

ん~、体にいいことはやっぱり散歩ですかね?
お陰で早起きになりました^^

御夫婦でお散歩ってホントにいい光景ですよね!
私も羨ましく眺めていますヾ( ´ー`)

8. あやかさんへ

そうそう、午前中に行くといっぱい散歩してる
よね あ~中学生もいるいる!!
あとね幼稚園児ちゃんたちも遊んでいる時が
あるのでその時はいつも以上にがっちり
リードを握って離れないようにしてるのよ
間違って怪我させたら大変だからね

パークゴルフ・・・そういえばまだやってな
いね なんか前にコースの中に重機が入って
土を掘っていたけど まだ工事中なのかもね

7. らん・らん・らんさんへ

おお!ひめのベロ 健康って感じですか
やっぱモリモリご飯を食べて、食べた分動く
これがひめの健康法かなぁ~
でもこれって人も同じですね
カルダンくんたちに振りまわされても 朝早く
散歩するっていうのが健康にいいのでしょうね

わお!らん・らん・らんさんにもひめの笑顔
光線届きましたか~
こちらこそ、いつも可愛がっていただいて
ありがとうございます~≧(´▽`)≦

6. kaeruさんへ

元はクロスカントリーの選手の方が夏の間の
トレーニング目的で始まったらしいです
今ではフィットネス目的で全国区になってる
そうですよ~
今時期の北海道は丁度いい気候なので歩いて
いても気持ちがいいです♪
・・・あ!私はやってないんです  あはは

あらま♪ひめちゃんスマイルに癒されるなんて
言ってもらえて嬉しいです
こちらこそ遊びに来てくれてありがとうです ヾ(@^▽^@)ノ

5. ブラッキーさんへ

そうそう、なんか1時間半ごとに睡眠のリズム
があるんだよね~
だから私も6時間睡眠がすっきり起きれる時間
です!
ブラッキーさんも最近眠い? 私もですよ~
気圧の関係かしら?

最近こっちも雨が多いので、お散歩に行けると
ひめちゃん、うれしくって笑顔全開よ~♪

4. 無題

昼間に公園行くと散歩してる人って結構いるんですよね~
あと、体育中の中学生が(笑
まぁエルはまったく気にしないんですけどね(笑

そういえば、パークゴルフっていつからやるんですかね??
いつもはとっくにやってると思ったんだけど・・
今年やらないのかな?

3. おはようございます

ひめちゃんのベロ、「けんこう!」って色艶ですね~笑顔光線全開で私もいただきました
ひめちゃんありがとう~
「睡魔」には私も勝てません、夜はもう駄目ですね~そのくせ、朝は早くから目が覚めてしまって~歳ですなこれは!
身体に良い事は・・・ワンちゃん達に振り回されての散歩かな~^^

2. 無題

ノルディック・ウォーキングとは??
スティックを持ってウォーキングする事ですか?
初めて聞きました(^▽^;) (物知らずですみません)
なんだか北海道!という感じですね
相変わらずのひめちゃんスマイル☆癒されます♪
ひめちゃんいつもありがとう(≧▽≦)

1. 無題

睡眠は3の倍数時間が目覚めがいいらしいですからね~。私も6時間、と思っています。
最近、眠くて眠くて、もうちょい寝てるかも(-_-)zzz

ひめちゃん、今日も笑顔全開だね~。ママさんと一緒で嬉しくてたまらないんだね♪
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プロフィール

ひめママ☆

Author:ひめママ☆
ひめちゃん
犬種・シェルティ
2010年3月12日生まれ
わんこだけどわんこが苦手
ビビりであわてん坊さん

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